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心情百合

一块心灵独白的自留地

 
 
 

日志

 
 

元气早餐   

2017-12-19 11:51:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上周三,泰安城区里的一场初雪降临,本以为会将空气里的致病菌冻死不少,可没想到,上周六时,断续续续20天的轻度感冒症状一下演变成了重感冒,嗓子疼、打喷嚏、流鼻涕,头晕脑涨的卧床休息两天。 昨天,开始有咳嗽症状,因为患有轻度肺纤维化,怕引发病症,所以,去药店买了肺病专家指定的治咳药,下午,为润肺治咳养生,泡发了银耳、莲子和百合,临睡前,添上红枣、枸杞、冰糖,一并放入电子紫砂锅内,经过一夜的小火熬制,今早,一碗软糯浓香呈胶质状的银耳莲子百合红枣羹出锅了,哈哈,元气养生早餐从它开始啦!
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